segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Dia de Festa!

Esse final de semana foi muita correria.
Já estava tudo organizado, esse ano estou me preparando para essa GRANDE DATA desde o início do mês, mas nas vésperas sempre rola a correria, né?
Sorte que o calorão segurou a ansiedade, senão teria comido até as paredes! rs...rs...rs...

Finalmente chegou o tão esperado dia, o dia mais lindo do ano!
Não... não é falta de modéstia, não... É mesmo o dia mais lindo do ano e assim deve ser para cada um. O dia do aniversário é um dia especial e que merece e deve ser comemorado!
Tem um lanche aqui para os mais chegados - a vontade é fazer uma big festa, mas com o $ curto só dá para servir um lanche! - e tem festa virtual! Urrú!!!! Vão lá!

Arrá... urrú...
vai lá prá comer meu...
BOLO!
rs...rs...rs...

CELEBRANDO A VIDA

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Dia de bater pernas!

Se você ainda não leu, leia o depoimento de Betty Kroeker.
É o incentivo que precisamos para nos amar mais!
Z
Helloô!!!!
Hoje pratiquei meu esporte preferido: bater pernas pelas lojas! rs...rs...rs...
Além das frutas e legumes, tinha uma infinidade de coisinhas - cartucho prá impressora, coleira para minha cachorra, um presépio e shampú tinta para o cabelo - para comprar. Passei também na livraria para pegar um livro que encomendei mês passado e só agora chegou!
Comprei o presépio, mas não era o que eu queria. Já estou procurando desde o início do mês, até em Niterói eu procurei... eu quero um tradicional. Esse que comprei é bem fofinho, lindinho mesmo, mas é estilizado... Melhor ele que nenhum, mas vou ver se acho um tradicional para o ano que vem.
O shampú tinta, passei em duas farmácias e não tinha o loiro que eu queria - a idéia é fazer mechas claras onde os fios estão brancos - e acabei esquecendo de ver em outros lugares. Eu mereço... Tudo porque no caminho da loja específica de produtos de cabelereiro, vi uma lojinha só de Natal e entrei prá ver se tinha o presépio. Não tinha, mas tinha enfeites lindos para a árvore de Natal e canecas com motivos natalinos! Comprei duas prá curtir com my love!
E quando já ia para o ponto do ônibus, vi uma loja de roupas nova e bem na vitrine um conjunto de blusa regata e saia calça em viscose... é o que eu mais amo! Mas estava tão suada e com tantas sacolas... entrei, olhei, me certifiquei de que era o que eu gosto mesmo e vou voltar na semana que vem.
Amanhã vou pegar as duas cachorras para o banho. Elas andam procurando poça de água prá deitar... está muito quente! Tem chovido no Rio - temporal mesmo! - mas aqui nem uma gota! Hoje, no centro, eu só pensava na minha praia...
Bom final de semana!
Z
Chegou aos 40 anos? LEIA!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Quinta aquática!

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Z
A hidro hoje foi boa demais... A piscina estava numa temperatura super boa e como meu pé já melhorou pude fazer os exercícios mais à vontade.
Léa hoje preparou uma surpresa para os vovôs. Na nossa última visita ao asilo, contamos a alegria das crianças na piscina plástica e alguns vovôs disseram que iam adorar também poder ter uma piscina. Léa mandou limpar a piscina da casa dela que estava desativada e combinamos levar os vovôs prá curtir a tarde lá. O diretor do asilo conseguiu um ônibus e levamos os que quiseram e puderam (alguns não tem condições físicas e outros tem traumas de afogamento) ir. Até brincamos de hidroginástica! A Turma do Bem é porreta! Levamos o lanche como um pic-nic... foi bom demais! Claro que eles pediram prá fazer sempre esse programa!
Daqui à pouco vou fechar o dia com mais um mergulho! rs...rs...rs... Não sou peixe não, mas adooooroooo água!
Z
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quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Uma super quarta feira...

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Z

1° Postar o selinho no blog dizendo de quem recebeu;
Recebi da Fabíola e da Fabi

2° Dizer em voz alta para você mesma e no blog porque você é um LUXO DE TÃO LINDA!
Eu sou um luxo de tão linda, porque eu me amo, me cuido e respeito meus limites!

3° Responder qual é o luxo que você não pode e nem consegue viver sem!
Eu não vivo sem perfume! Estou sempre cheirosa. Até hidratantes e filtro solar, eu compro pelo perfume...

4° Indicar 10 ou mais flores luxuosas para receber o selinho!
Indicar só 10? Impossível! Minhas amigas blogueiras são todas um luxo só! Todas merecem e aceitem esse selinho que é um luxo!

5° Avisar a todas as sortudas!
Luxuosas amigas, não deixem de levar, tá?

Z
Ontem à noite, me enchi de coragem e comecei a faxina.
Com calor eu "sou fraca" prá "serviço doméstico". Pode me dar quilos de roupas prá lavar, mas não me dê vassoura nem ferro de passar roupa.
Hoje fiz mais um pouco, pela manhã e agora à noite eu termino.
À tarde fui na reunião da SNI e marcamos a da próxima quarta, aqui em casa.
Vou ver o jantar para o maridão.
Z
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terça-feira, 24 de novembro de 2009

Acho que paguei mico!

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Eu não costumo brincar com pessoas que não tenho intimidade e hoje, brinquei com o professor da hidro e acho que paguei mico!

Esse professor é um gato, muito lindo e brincalhão. Quando toca funk, ele dança, rebola... o "creu", então, ele dá um show! A gente se diverte. Hoje, um dos colegas que esteve no nordeste, trouxe uma saída de praia para a professora (é um professor e uma professora) e no final da aula, ela mostrou prá todos e ele falou alguma coisa - não me lembro agora - que eu emendei uma gracinha e disse: Seu João trouxe uma prá você também, é? Ele disse: Mas era só o que faltava! Quem estava perto riu... Fui para o chuveiro e lá, me dei conta de que não devia ter brincado. Saí e ia pedir desculpas, mas ele já tinha ido embora.
Cheguei em casa, almocei, peguei um livro e deitei. Quando abri o livro um papel caiu. Peguei e era esse texto:

Uma lenda do deserto conta a história de um homem que ia se mudar e começou a carregar o seu camelo com seus pertences.
Colocou os tapetes, os utensílios de cozinha, os baús de roupas. O camelo aguentava tudo, sem sequer se mover.
Quando ia saindo, o homem se lembrou de uma linda pena azul com que seu pai tinha lhe presenteado e a colocou em cima do camelo.
Neste momento, o animal arriou até o chão com o peso e morreu. "Meu camelo não aguentou o peso da pena", disse o homem naquele momento de tristeza.
Às vezes, nós pensamos o mesmo do nosso próximo, sem entender que nossa simples brincadeira pode ter sido a gota que transbordou a taça do sofrimento.

Me veio logo na cabeça a brincadeira com o professor! Estou "boladona", louca prá chegar quinta feira prá pedir desculpas... Eu fico super cismada com esse tipo de coinscidência!
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Dia de hidro não dá tempo de ir à praia de manhã, mas ontem à tardinha estava tão bom que vou repetir a dose hoje!
Z
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segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Segundona!

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Como foram de final de semana?
Aqui, beleza pura! Muito sol e praia.
Ontem minha mãe me chamou para almoçar. Ela fez rabada com polenta e eu ADOOOOORO!!!! Agora, com o calor que tem feito comer uma comida assim levinha é demais, né? Mas eu não resisto e comi bem pouquinho, só mesmo prá matar a vontade e até porque não queria ter "problemas" na missa...
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Hoje assei frango e fiz uma salada de legumes. Fiz arroz, mas nem comi. Está quente demais. Mesmo ficando "de molho" na praia foi dando um mal estar... Vou terminar aqui e vou mais um pouquinho me refrescar. Essa hora vale a pena pois conforme o sol vai se pondo vai refrescando e na hora de sair dá até um friozinho gostoso!
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Esses pesquisadores deixam qualquer um louco... Um diz uma cois e outro diz outra!
Outro dia vi uma reportagem dizendo que o café faz bem até para crianças e olha só o que eu vi agora:
"A cafeína, explica o neurocirurgião Eduardo Barreto, ativa a região do cérebro relacionado à memória, concentração e planejamento. Mas quem bebe mais de cinco xícaras ao dia pode ter confusão mental e mau desempenho intelectual".
Z
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sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Feriadão muito 10!!!!

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Gente... maior sol, um puta calor e fui à praia?
NÃO!
Fui fazer as compras do mês no supermercado... Esse mês está super apertado de trabalho para o Môzão e nunca que a gente conseguia fazer compras. Eu já estava com a casa na penúria! Nem macarrão e molho de tomate eu tinha! Que loucura...
O patrão deu folga à ele hoje e não tivemos dúvida: fomos para o supermercado!
Minha irmã foi à praia... Mas nós fomos agora à tarde. Mas a água estava quente, parecia um ofurô! Tivemos que finalizar na mangueira! Água fresquinha!!!!!
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Mas de manhã cedo eu tive que rir com a minha irmãzinha...
Logo cedo ela estava no tanque de biquine e o sol "apagou". Aí ela trocou a roupa e fomos caminhar com as cachorras. No meio da caminhada, ó o sol! Chegamos em casa, ela trocou o biquine. Não é que o sol se escondeu de novo? Ela estava se trocando quando ele saiu novamente... Aí ela se enfesou e disse: "agora eu vou, com ou sem sol"! rs...rs...rs... Acabou se dando bem!
Z
Recebi este selinho da Fabi

As regras são as seguintes:

1. Postar o selinho com as respostas e colocar o nome de quem a indicou.
2. Para cada item escreva uma palavra ou frase que a complete.

.O meu pior defeito é: ser ansiosa
.O que eu mais gosto em mim: minhas mãos
.Meu sorriso é sincero quando: meu sorriso é sempre sincero. Se eu não gosto, não há quem me arranque um sorriso!
.Sinto medo de: altura
.Sinto ódio de: quando vejo que estão tirando onda com a minha cara!
.Quando tenho vontade de destruir o mundo: quando vejo injustiça...
.Minha paixão eterna é: minha mãe
.Serei feliz quando: eu já sou feliz!
.Meu pior erro foi: ter acreditado em quem não merecia...
.Nas piores horas eu lembro: de Deus e clamo por misericórdia
.Nas horas vagas: fico no computador
.Nas noites sem sono: levanto, faço uma meditação e logo reconcilio o sono
.Tem horas que dá vontade de: chorar até desidratar!
.Me chamam de louca por: ainda acreditar em amizade sincera ...
.Uma palavra que me define: criativa!
.Uma música que não posso ouvir sem chorar: Ben - Michael Jackson - não sei o que ela tanto mexe comigo!

3. Indicar três blogs "IN" e avisar as INconsequêntes
Essa regrinha eu não vou seguir. Deixo à vontade para quem quiser responder às perguntas.
Z
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quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Quinta da Turma do Bem

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Ontem, andamos tanto, que meu pé - esporão calcâneo - começou a doer. Mais de um ano que ele não incomodava... Não sei se foi o "pula-pula" na hidro na terça... Eu estava animada e posso ter passado do limite! Mas hoje, avisei logo a professora que os exercício de pular eu não ia fazer. Ela só fez pular uma vez e acho que lembrou de mim e terminou rapidinho!
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Ontem, graças a Deus, foi tudo 10! O recadastramento foi rapidinho, almoçamos no restaurante que eu amo de paixão, consegui comprar tudo o que precisava. Aqui em Araruama o comércio é bom, mas tem coisas que precisa ser em loja especializada...
O pior mesmo foi a volta prá casa. Pegamos um ônibus com ar condicionado e o bicho não gelava, nem ao menos refrescava! E as janelas travadas... se estivéssemos no "quentão" pelo menos a gente abria a janela e o vento entrava! O ônibus parecia um forno! E meu pé doendo, não consegui nem cochilar!
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Essa quinta fomos visitar as crianças. Elas ganharam uma piscina dessas plásticas e com o calor que tem feito não querem outra brincadeira. Nós levamos picolés! Foi uma festa!
Xi... a frente fria chegou em Porto Alegre arrastando tudo pela frente! Tomara que ela não chegue aqui!
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Amanhã é feriado mas Mô vai trabalhar meio expediente. Eu estou querendo ir à praia, mas minha irmã disse que vai também e como ela é pé frio... Não sei não! rs...rs...rs...
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terça-feira, 17 de novembro de 2009

Corre... corre... corre...

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O despertador não tocou! Às 7h dei um pulo da cama... perder a hora logo em dia de hidro!
Por sorte, eu tinha uma porção de capeletti que sobrou do dia que fiz nas férias do Mô e eu tirei da freezer. Só não tinha nada para uma salada... Preciso ir urgente no horti fruti mas nem sei quando vou poder. Corri um bocado, mas consegui deixar tudo pronto.
A sorte é que apesar dos exercícios, a hidro me relaxa!
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Amanhã não devo passar por aqui. Vou à Niterói fazer meu recadastramento e, claro, aproveitar para ver as modas, preços e até fazer comprinhas já pensando no Natal.
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Vitamina C previne a gripe, certo? ERRADO!
A vitamina C não pode evitar a gripe, mas é capaz de reduzir em 42% os riscos de derrame. Quem afirma isso é o cirurgião vascular Ricardo Brizzi.
"O ácido ascórbico evita a oxidação do LDL(clesterol ruim) que normalmente se acumula nas paredes dos vasos sanguíneos, causando seu entupimento".
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Acho que de derrame eu não morro. Diariamente tomo um limão batido no liquidificador e, sempre que passo pelo pé de acerola cato as que eu encontro! E nessa época, que o pé fica carregado, é meu suco favorito!
Z
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segunda-feira, 16 de novembro de 2009

Segunda... de novo!

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Putz... minha irmã é super pé frio!
Ontem, enquanto caminhávamos fazíamos planos para os 10 dias de férias dela. De madrugada, uma tempestade e a temperatura despencou! Primeiro dia de férias e o tempo cinza... e só com muita sorte vamos ter sol amanhã... Nem comentei nada com ela pois imagino que ela "esteja virada no cão"! rs...rs...rs...
Eu até gostei desse tempo pois aproveitei prá dar um geral na casa. Com essa história de praia diária, a casa vai ficando prá amanhã, prá depois de amanhã, prá semana que vem... e quanto mais acumula, pior, né? Aproveitei hoje. Até quebrei a vassoura! rs...rs...rs... Coloquei até um bilhete na porta para o Mô não esquecer de passar os pés no tapete. A última coisa que eu quero é marcas de lama pela sala! Nessa hora eu me arrependo de não ter feito uma porta de serviço!
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Hoje nem caminhar eu pude.
Fui na padaria e tive que passar com os tornozelos dentro d'água. Não... e o sapo que se instalou na escada? Ninguém merece! Fui prá padaria e Mô para o Centro Esportivo. Quando voltei, vinha subindo com o jornal e o pãozinho e ouvi um "croac"... MEU DEUS! Um sapo! Quase caí da escada. Minha mãe e irmã vieram ver o que estava acontecendo, mas ninguém tinha coragem de mexer com o sapo. Não sei quem estava mais assustado... ele imóvel... aí a Free subiu, latiu, deu na cara do sapo! Ele pulou no corrimão e pulou prá casa do vizinho!
Ô cachorrinha porreta! Foi aplaudida e tudo!
E ela não é boba não... Levei ela para as necessidades e quando passamos no portão do vizinho, ela ficou rosnando e queria entrar.
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E o resto do dia foi sem graça!
Z
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sábado, 14 de novembro de 2009

Sábado bom demais!

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Ontem acabei não indo à Festa Lusitana! Maridão chegou tarde e cansado e tinha que trabalhar hoje. De repente rola hoje...
Mas, se não rolar, eu já ganhei o meu sábado.
De manhã cedo, minha cunhada passou aqui para deixar meu irmão pois estava indo para Petrópolis fazer compras. Perguntou se eu queria alguma coisa... EU QUERO IR!
Troquei a roupa num pulo e fui!
Comprei roupa para o meu aniversário, Natal e reveilon! Yurrú! Tô toda prosa! E, graças a Deus não passei pelo constragimento de entrar em várias lojas e ouvir a infeliz frase: "Prá você? Não temos"! Consegui manequim G de verdade.
Me adimirei de como estava quente lá... Antigamente, no verão, a gente ia passar o dia em Petrópolis, Teresópolis, Friburgo para curtir um dia fresquinho... No centro da cidade estava um forno! Não corria nem um ventinho! Deus me livre!
Amanhã vamos curtir praia e piscina. Estou com os ombros ardendo... Marquei bobeira! Esqueci de passar filtro solar e andando no sol prá lá e prá cá...
Deixa eu ver jantar para o maridão, que ele vai chegar e eu não fiz foi nada! Passei o dia na rua, né? rs...rs...rs...
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sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Quase derreti...

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Como na quarta não teve clima para ir ao horti fruti, fui hoje.
Que calor abafado no centro da cidade... subia uma quentura do chão... entrei no Banco o ar refrigerado estava no máximo e na mesma hora senti falta de ar! Maior mico! Ainda bem que a agência ainda não tinha aberto e tinha pouca gente nos caixas. O segurança teve que me socorrer, trouxe água... Sempre tive problema com ar refrigerado! E quanto mais quente o dia é pior o que sinto! Meu nariz está entupido!
Saí do Banco fui direto no trabalho do Mô, fiquei lá sentada até me sentir melhor mesmo. Fomos almoçar e aí fui bater pernas e fazer minhas compras.
O suor escorria por dentro da roupa... Eu cheia de sacolas, louca prá chegar em casa... No buzão, uma senhora com um borrifador de água geladinha se refrescando... Acho que na próxima saída também vou levar um borrifador! Adorei a idéia! rs...rs...rs...
A chuva que eu previ para ontem à noite, só caiu de madrugada e bem moderada!
Hoje a noite deve ser quente... não tem nenhuma nuvem no céu!
Está começando hoje a Festa Lusitana em Cabo Frio. No ano passado foi ótima! Dependendo da hora e da disposição do Mô quando chegar do serviço iremos hoje, senão amanhã. Eu prefiro hoje pois amanhã a cidade já vai estar com a população acrescida pelos veranistas...
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quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Dia nubladão...

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Ontem nem pude vir aqui...
Gente... foi tanto raio que quase morri de medo! Puxei o "black out" do quarto, deitei e fiquei quietinha até Môzão chegar! Com a vela e o fósforo do lado, né... Vai que tivesse outro apagão!
O de terça, veio do nada. Não se ouvia um trovoada... estava sim, um calorão de matar. De repente... TCHUM! Tudo escuro! Liguei o rádio na Rádio Globo e logo fiquei sabendo que metade do Brasil estava apagado! Aqui foi até às 2h da manhã. Desliguei a geladeira e fiquei cochilando mas atenta ao retorno da energia para religar e não perder nada na freezer. Esse verão promete... Preciso dar uma geral no meu lampião de gás e deixar por perto!
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Ontem estava tudo tranquilo, fui à reunião na casa da Gracinda e foi chegar em casa e começar a ouvir trovoadas longe... Por volta das 19h, aqueles relâmpagos horrorosos! E não caiu nenhuma gota de chuva! Foi só raio. A chuva caiu toda na Baixada Fluminense... o repórter hoje dava vontade de chorar!
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Hoje está nem barro nem tijolo! Nubladão desde cedo... fui para a hidro com chuvisco, levei o guarda chuva na bolsa, mas na volta vim debaixo do maior mormaço! Agora estou ouvindo as trovoadas ao longe novamente... Aff!
Hoje a Turma do Bem foi no Asilo dos Vovôs. Alguns toparam fazer parte de um coral de Natal. E, começando os ensaios, outros se animarão.
Z
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terça-feira, 10 de novembro de 2009

Exercícios contra a depressão

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Hoje a hidro foi 10! A temperatura da água estava relaxante e eu, que dormi mal pacas, quase dormi na hora do alongamento! rs...rs...rs... Nem sei como cheguei em casa... Nem tomei banho... Almocei, larguei tudo na pia da cozinha e dormi até às 15:30h.
Eu gosto muito de calor, mas prá dormir é fogo! Essa noite foi terrível! Muito abafado e, não sei como, apareceu até mosquito! Aff...
Depois que levantei do cochilo, fechei o quarto e detonei um tubo de Raid. Me vinguei dos mosquitos que tiveram a ousadia de entrar aqui em casa! rs...rs...rs...
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Como andam as atividades físicas?
Temos que nos mexer... veja só o que disse o neurocirurgião Eduardo Barreto:
Horas de lazer e exercícios físicos são armas poderosas contra a depressão.
A prática de exercícios leva mais oxigênio e nutrientes ao cérebro, além de estimular a dopamina, neurotransmissor relacionado ao humor.
Mexa-se e dê adeus a depressão!
Z
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segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Segundona...

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Final de semana foi 10!
Calor, sol, praia, água de côco... ontem fomos para o sítio: calor, sol, piscina, manga do pé, laranja do pé, acerola, pitanga... Quase perdemos o horário da missa! Nossa sorte foi o Frei ter atrasado! Acho que ele também curtiu o domingo ensolarado!
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O reflexo do final de semana foi a animação que eu levantei nesta segundona!
Fui comprar o pão e o jornal. Na volta, peguei Lalescka e fui com ela até a esquina. Ela já tem 14 anos, cheia de reumatismo e pequenas caminhadas tem feito bem à ela. Como eu não consigo sair com as duas (ela e Free) ela só caminha no final de semana. Eu levo a Free e minha irmã leva a Lalescka. Já estava preparando a Free para a caminhada, fiquei com dó dela e levei ela primeiro. Deixei ela em casa e saí prá caminhar com a Free.
Fizemos nossa caminhada habitual, vim em casa, troquei a roupa - vesti o maiô - e fomos para a praia. Muito quente, ficamos 30 minutos+ou- e voltamos. Liguei a mangueira, joguei água em mim e a Lalescka veio prá perto. Dei uma mangueirada nela. Free, na varanda, não sabia se ia ou não... dei uma mangueirada nela também! Aí foi aquela farra que acabou em banho coletivo!
Depois do almoço é que senti o peso da brincadeira... Bati na cama e fui até às 15h!
Também, levantei refeita!
Uma segunda sem preguiça... parece até mentira!
Z
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sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Ele chegou para ficar!

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Ontem nem dei as caras por aqui...
Nem sei como consegui fazer tanta coisa em 24 horas!
Mozão de folga no serviço. Ele gostou tanto das atividades da Turma do Bem que não quer mais perder as alegrias das quintas-feiras!
Logo depois da caminhada, fui para a praia e fiquei só de molho! Que delícia! Quase perco a hora da hidroginástica... O professor Alberto caprichou na aula! As pernas chegavam tremer!
Vim correndo em casa, tomei banho e fomos almoçar. Depois, direto para a "casa das crianças". Fizemos atividades ao ar livre e a tarde terminou num banho de mangueira!
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Hoje, despachei Mô para o trabalho e fui para a praia.
Um sol de rachar a moringa! Achei melhor vir para o quintal. Enquanto as panelas estavam no fogão eu estava só no banho de mangueira! Até as cachorras entraram na farra!
Depois do almoço, tirei o cochilo e voltei para a mangueira! Só agora no finzinho da tarde é que voltei prá praia e aproveitei para contemplar o por do sol. Um momento mágico... é a hora em que me sinto mais perto de Deus!
Tomei banho e vim dar o ar da graça, senão vocês iam achar que eu tinha derretido! rs...rs...rs...
O final de semana promete!
Z
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quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Batendo pernas...

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Tão bom acordar nos braços do sol!!!!!
Já deu prá aumentar um pouquinho o percurso da caminhada, lavei a roupa acumulada e fiz uma horinha na praia. Pode ser até 15 minutos, como foi hoje, mas me faz muito bem!
Saí junto com Mô. Ele para o trabalho e eu prá bater pernas!
Aproveitei que saiu o pagamento, fiz umas comprinhas básicas! Resolvi umas pendências na Prefeitura, almocei e fiz uma horinha no shopping para ir direto para a reunião de vizinhança. Agora vou fazer o jantar do Mô pois passei o dia todo na rua e não fiz nadica de nada para ele jantar!
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terça-feira, 3 de novembro de 2009

... é remédio!

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Hoje estou feliz! Um dia inteirinho de sol!!!
E não sou só eu, não... a gente vê a cara de felicidade nas pessoas circulando pela rua.
Ainda tem algumas ruas que estão com poças enormes, mas a maioria a gente já passa só sujando os pés de lama. Escorreguei aqui na porta... quase fui de bunda no chão! Achei que estava mais seco...
Estava a turma completa hoje na hidro. A aula foi ótima!
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Você gosta de cerveja? Vê só essa novidade:
Mulheres que bebem quantidades moderadas de cerveja podem fortalecer seus ossos, segundo um estudo da Universidade de Extremadura, na Espanha.
A pesquisa com 1.700 mulheres, verificou que a densidade dos ossos era melhor em mulheres que bebiam regularmente.
Eita... cerveja agora é remédio!
tim-tim!
Z
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segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Mais um selinho:

Como foram de final de semana/feriadão?
O meu foi em casa, mas foi bom porque minha sobrinha - afilhada veio aqui prá casa. Uma pena a chuvarada que só deu trégua hoje. Ficamos literalmente dentro de casa!
Ontem, a chuva era tanta que meu vizinho que vem finais de semana, chegou às 14h e às 15:30h foi embora!
É muito triste, esperar pelo feriadão e vê-lo "aguado" escorrendo pelo ralo!
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Recebi esse selinho da Vivi
Regras:
- Postar o selo [Identificando quem o indicou];
- Revelar para onde foram nas 3 melhores viagens que já fizeram;
- Relacionar 3 lugares que ainda pretendem conhecer;
As 3 melhores viagens que já fiz foram: quando fui ao nordeste e passei 45 dias conhecendo várias cidades de Sergipe, Alagoas e Pernambuco. Conheci também, Natal e João Pessoa; quando fui ao Rio Grande do Sul e foram 30 dias de muitos passeios, e conheci a Lagoa dos Patos, Gramado, Canela, Nova Petrópolis, Novo Hamburgo, São Leopoldo, passeei de barco pelo Rio Guaíba...; Paraty, na Costa Verde do RJ: amo de paixão Paraty e sempre que vou lá é uma viagem mágica e encantadora!

Lugares para conhecer: Fernando de Noronha; Portugal e Ilha de Marajó.

Indico o selinho para: todos que passarem por aqui e quiserem responder as duas perguntinhas!